パーソナルトレーナーの役割 48

大阪で活動するゴルフ飛距離アップ専門パーソナルトレーナーの 小岡 洋天 です。

 

 

本日は3名の方にゴルフ飛距離アップトレーニングをサポートさせて頂きました。

 

皆さん学生時代にスポーツを盛んにされていてトレーニングを修得されるスピードが人一倍早いように感じます。

 

だからといって皆さんに全く同じプログラムを組んでいるわけではなく、

目的の飛距離アップを伸ばすためにどの部分の要素を高めるともっとも効率的に結果に結びつくのかを見極めながら調整しています。

 

人のカラダは一人一人違いますからね。

その方のカラダの特性に合わせてトレーニングプログラムを作成しています。

 

勿論変わるのはトレーニングプログラムだけでなく指導方法も変わったりします。

お客様が理解して、行動し、結果が出るようにお伝えするのがパーソナルトレーナーにとって大きな役割でもあります。

 

 

本日も最後までお読み頂き、ありがとうございました

 

小岡 洋天

関連記事

  1. 最後はあなたのカラダを変えることに行き着きます 58

  2. ゴルフに必要な柔軟性と〇〇力 184

  3. ゴルフパフォーマンスに繋がる筋トレ 49

  4. プロのゴルフ選手の特徴 71

  5. 体幹トレーニングをすれば体幹でスウィングができると思っていま…

  6. ゴルフに必要な刺激 〜身体に備わっている絶対的な判断力〜 2…

お問い合わせ

お問い合わせは下記のフォームより
宜しくお願いいたします。

”お問い合わせ”

プロフィール

ast_88545d

小岡 洋天(こおか ひろたか)

詳しいプロフィール
  1. 2022.01.18

    松山英樹、しびれました… 512

  2. 2021.12.30

    2021年を振り返って 511

  3. 2021.12.25

    心拍数がもたらすゴルフへの影響 510

  4. 2021.12.20

    若さの秘訣 509

  5. 2021.12.09

    「稼げないプロ」から「稼ぐプロ」になるための戦略 508…