こんにちは

ゴルフ飛距離アップ専門

パーソナルトレーナーの 小岡洋天 です。

 

実はこの3月で

トレーナー歴が18年になり、

ゴルフの飛距離アップ専門として、

10年目に突入しました。

 

10年前は日本にも

ゴルフ専門のトレーナーはいましたが、

飛距離に特化した指導者は

ほとんどいなかったと思います。

 

その中で

多くの生徒さんのサポートをさせて頂き、

強く感じたことがあります。

 

それは

人は何歳になっても『成長期』である

ということ。

 

これはただの綺麗事ではありません。

 

実際に

多くの方の体の変化を目の当たりにして

確かな手応えを感じています。

 

一般的に「成長期」と聞くと

中学生から高校生くらいまでを

思い浮かべるでしょう。

 

そして、

20代半ばから筋力は衰えていく、、

 

これが世間一般の常識です。

 

しかし、

適切にトレーニングを行えば

年齢に関係なく筋力や瞬発力が高まり、

筋肉も成長します。

 

私自身、

トレーナーとして身体の仕組みを学び、

多くの指導を重ねる中で、

何度も驚かされました。

 

人間の体は

私たちが思っている以上に優秀です。

 

いえ、、

私自身が思っている以上かもしれません。

 

体のことを知れば知るほど

人間の体って凄いなぁと思い知らされます。

そして、

その中で確信していることがあります。

 

それが

”想い”が体を作る

ということ。

 

想いが変われば

体の働きや動きが変わり

当然、体そのものも変わります。

 

「まだ成長できる」と思えるかどうか。

「変われる」と信じられるかどうか。

 

もし、

今の自分に限界を感じていたとしても

環境や経験一つであなたの“思い込み”が

変わる可能性があります。

 

私はこれからも

目の前の人の可能性を信じ、

一人でも多くのゴルファーを

サポートしていきます。

 

あなたの体はまだまだ成長期です！

 

想いが変われば、

あなたの体は必ず変わります。