ゴルフ飛距離アップ専門
パーソナルトレーナーの小岡洋天です。
新年を迎えると
あれをやろう
これをやろう
といろいろな欲がでてきます。
しかし数ヶ月たって振り返ると
どれも達成できていなかったことに後から気がつきます。
なぜそんな状態になってしまうのか？
それはゴールを多く設定しすぎていることが原因です。
あなたがこの一年で本当に得たいゴールを１つか２つに絞ることです。
そしてゴール達成に向けて最も重要な事柄に集中することです。
あれもほしい
これもほしい
では１つも得ることができません。
何かを達成する時は一点集中！
これが大事です。
そして継続的な努力をするために
真に生産的な時間を確保し、
必要でないことには“NO！”といえる
不動の決意が必要となります。
そのための環境づくり
あなたはできていますか？
