一点集中 319

ゴルフ飛距離アップ専門

パーソナルトレーナーの小岡洋天です。

 

新年を迎えると

あれをやろう

これをやろう

といろいろな欲がでてきます。

 

しかし数ヶ月たって振り返ると

どれも達成できていなかったことに後から気がつきます。

 

なぜそんな状態になってしまうのか?

 

それはゴールを多く設定しすぎていることが原因です。

あなたがこの一年で本当に得たいゴールを1つか2つに絞ることです。

そしてゴール達成に向けて最も重要な事柄に集中することです。

 

あれもほしい

これもほしい

では1つも得ることができません。

 

何かを達成する時は一点集中!

 

これが大事です。

 

 

そして継続的な努力をするために

真に生産的な時間を確保し、

必要でないことには“NO!”といえる

不動の決意が必要となります。

 

そのための環境づくり

 

あなたはできていますか?

 

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小岡 洋天(こおか ひろたか)

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