大阪で活動する
ゴルフ飛距離アップ専門
パーソナルトレーナーの 小岡 洋天 です。
本日は午前中にパーソナルトレーニングを終えた後、
すぐに奈良に向かいました。
目的は研修です。
昨年から奈良のあるスポーツクラブでサーキットトレーニングプログラム作成と研修をさせて頂いてます。
今回もその研修で、頭とカラダを使っての4時間。
長丁場にもかかわらず、みなさん真剣に話を聞いてくださってます↓
カラダの本質的な動き、
それをどのように使い、意識し、指導に役立てるか
そんな話を暑苦しく（笑）語ってしまいました。
皆様、本当にお疲れ様です。
