奈良で研修 142

大阪で活動する

ゴルフ飛距離アップ専門

パーソナルトレーナーの 小岡 洋天 です。

 

 

本日は午前中にパーソナルトレーニングを終えた後、

すぐに奈良に向かいました。

 

目的は研修です。

 

昨年から奈良のあるスポーツクラブでサーキットトレーニングプログラム作成と研修をさせて頂いてます。

 

今回もその研修で、頭とカラダを使っての4時間。

 

長丁場にもかかわらず、みなさん真剣に話を聞いてくださってます↓

 

IMG_0901

 

IMG_0900

 

カラダの本質的な動き、

それをどのように使い、意識し、指導に役立てるか

そんな話を暑苦しく(笑)語ってしまいました。

 

 

皆様、本当にお疲れ様です。

 

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小岡 洋天(こおか ひろたか)

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