大阪で活動する

ゴルフ飛距離アップ専門

パーソナルトレーナーの 小岡 洋天 です。

本日は午前中にパーソナルトレーニングを終えた後、

すぐに奈良に向かいました。

目的は研修です。

昨年から奈良のあるスポーツクラブでサーキットトレーニングプログラム作成と研修をさせて頂いてます。

今回もその研修で、頭とカラダを使っての4時間。

長丁場にもかかわらず、みなさん真剣に話を聞いてくださってます↓

カラダの本質的な動き、

それをどのように使い、意識し、指導に役立てるか

そんな話を暑苦しく（笑）語ってしまいました。

皆様、本当にお疲れ様です。