ゴルフ飛距離アップ専門

パーソナルトレーナーの小岡洋天です。

 

 

先日、テレビで『ジャンクスポーツ』のスペシャルがありました。

 

皆さんは見ましたか？

 

ダウンタウンの浜ちゃんがＭＣをしている番組です。
（私、結構好きなんです。この番組。）

 

その中で各スポーツのパワー自慢が集結してドラコン対決をする企画があったのですが、いろいろいた選手の中で1番飛ばしたのはハンマー投げの選手でした。

 

野球選手や、ラグビー選手でもなく

 

ハンマー投げの選手です。
↓

（現日本チャンピオンの柏村亮太選手）

 

なんとゴルフは高校の授業で一度しただけとのこと。

 

なので今回は人生で２回目です。

 

その結果３０３yd．．．

しかも練習ではヘッドスピード６０.４m/s。

 

おそるべし、ハンマー投げの身体能力．．．

ゴルフ解説でおなじみの戸張さんも

「プロ入りをすすめたいね」

といっていました。

＊もし興味のある方はYouTubeからでも見れますので是非見て下さい。（２時間１６分３６秒から柏村選手が出ています）
↓
ジャンクスポーツ

 

さて柏村選手のスウィングを見ると、豪快なのにカラダは全然ブレていませんね。

日頃からハンマーで遠心力を使う動作に慣れているのと

下半身のパワーを上半身に伝える動きができるので

カラダを豪快に回してもスウィングがブレていません。

もちろんこの企画のためだけに短時間でスウィング指導したティーチングプロも凄いです。

 

今後こういった各スポーツ競技別でドラコン勝負してほしいですね。

どのスポーツ競技がよく飛ばすのかを見てみたいです。

ちなみに私個人的には重量挙げの選手がけっこう飛ばすと考えています。

あくまでもスウィングがある程度修得できての前提ですが、

地面を押す能力はピカイチです。

 

そしてゴルファーとして“上手くなる”のは野球のピッチャーだと思います。

ジャンクスポーツの解説でもありましたが、ピッチャーの動きはゴルフと類似している部分が多くあります。

あの松山選手もトレーニングでキャッチボールを取り入れていたぐらいです。

 

ある大学でのゴルフの授業では生徒にゴルフではなく野球のアンダースローをさせてスウィングの感覚をつかむようにしていたみたいです。
＊『〜順天堂大学「スポーツ健科学部」で教える〜ゴルフ 飛びの運動法則』を参照

 

１８年前の情報なので今やっているのかはわかりませんが、私は理にかなっている方法だと思います。

下半身のパワーを上半身に伝える動きがほとんど一緒ですからね。

アンダースロー、結構オススメです。

 

なんだかいろいろなスポーツ動作からゴルフに繋がらないかを考えるのは面白いですね。

意外なところに意外な発見が隠されていそうです。

 

ぜひ皆さんも他のスポーツを観るときはその動きがゴルフに活かすことができるか考えてみてください。

意外な発見があるかもしれませんよ。

 

 

それでは失礼します。