ゴルフ飛距離アップ専門

パーソナルトレーナーの 小岡 洋天 です。

またも”百獣の王”こと武井壮さんのトレーニング映像（inミラノ）です↓

https://instagram.com/p/BO68d8MD0DA/

一見、野性的なトレーニングにも見えますが

スポーツの動きを考えればとても理にかなってます。

『重みのある物を速く動かすのもウエイト』

まさにその通りだと思います。