負けず嫌いの性格があだになっている人へ 171

大阪で活動する

ゴルフ飛距離アップ専門

パーソナルトレーナーの 小岡 洋天 です。

 

 

「 自分のプレーに集中するだけです 」

 

このコメント、

プロゴルファーのインタビューでよく聞く言葉。

 

これはライバルに惑わされないようにするための思考、

また“勝ちたい”という欲求をコントロールしている状態です。

 

勝つために “勝ちたい” という欲求をコントロールする。

 

なんだか矛盾してそうで違和感を感じますが

これが勝ち続ける上でとても大切なことなんです。

 

ライバルの調子が良かったりすると

どこかでその嫉妬心は膨れ上がり

スイングに硬さが出てしまいます。

 

だから“勝ちたい”欲求をコントロールする。

 

ただ「コントロールしよう!」と思った時点で

自分の心は自動操縦がきかなくなってしまいます。

 

これをコントロールのパラドックス(逆転現象)といって

コントロールしようと考えれば考えるほど更なる緊張を生む現象のことです。

 

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そうならないために

「自分のプレイに集中する」

と常に言い聞かせているんですね。

 

タイガーウッズはライバルの大事な局面で心の中で応援するそうです。

例えば

ライバルの重要なパットで

 

入れっ!

 

と、

 

そうすることで

例えパットが入っても

外れても心は安定します。

 

それで自分のプレイを自動操縦しているんですね。

 

すべては勝つために。

これも立派な戦術です。

 

 

本日も最後までお読み頂き、

ありがとうございました。

 

小岡 洋天

 

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