負けず嫌いの性格があだになっている人へ 171

大阪で活動する

ゴルフ飛距離アップ専門

パーソナルトレーナーの 小岡 洋天 です。

 

 

「 自分のプレーに集中するだけです 」

 

このコメント、

プロゴルファーのインタビューでよく聞く言葉。

 

これはライバルに惑わされないようにするための思考、

また“勝ちたい”という欲求をコントロールしている状態です。

 

勝つために “勝ちたい” という欲求をコントロールする。

 

なんだか矛盾してそうで違和感を感じますが

これが勝ち続ける上でとても大切なことなんです。

 

ライバルの調子が良かったりすると

どこかでその嫉妬心は膨れ上がり

スイングに硬さが出てしまいます。

 

だから“勝ちたい”欲求をコントロールする。

 

ただ「コントロールしよう!」と思った時点で

自分の心は自動操縦がきかなくなってしまいます。

 

これをコントロールのパラドックス(逆転現象)といって

コントロールしようと考えれば考えるほど更なる緊張を生む現象のことです。

 

%e8%bf%b7%e3%81%86%e3%82%88%e3%81%ad%e3%83%bc

 

そうならないために

「自分のプレイに集中する」

と常に言い聞かせているんですね。

 

タイガーウッズはライバルの大事な局面で心の中で応援するそうです。

例えば

ライバルの重要なパットで

 

入れっ!

 

と、

 

そうすることで

例えパットが入っても

外れても心は安定します。

 

それで自分のプレイを自動操縦しているんですね。

 

すべては勝つために。

これも立派な戦術です。

 

 

本日も最後までお読み頂き、

ありがとうございました。

 

小岡 洋天

 

関連記事

  1. 日本人初のメジャー制覇のカギ 294

  2. ◯◯◯は可能を不可能にしてしまう 528

  3. イメージトレーニングした人としない人の“驚きの差” 254

  4. ゾーンに入るための6つの習慣 238

  5. “悩み”の先にあるもの 325

  6. 短期的視点と長期的視点 398

お問い合わせ

お問い合わせは下記のフォームより
宜しくお願いいたします。

”お問い合わせ”

プロフィール

ast_88545d

小岡 洋天(こおか ひろたか)

詳しいプロフィール
  1. 2022.11.30

    【2022年版】女子ツアーのデータから見えてきた今後プロ…

  2. 2022.11.20

    感動しました 543

  3. 2022.11.15

    50歳を超えたフィル・ミケルソン、なぜ飛距離が落ちないの…

  4. 2022.11.08

    蝉川プロが練習前にしていた意外な行動 541

  5. 2022.10.30

    プロのような沈み込みはどうやって起きるの?? 540