自分のスタイルを確立する努力 436

こんにちは

ゴルフ飛距離アップ専門

パーソナルトレーナーの 小岡洋天 です。

 

 

宮里藍さん、 本当にいいこと言いますよね...

 

先日の日曜日

関西テレビで『ボクらの時代』という番組があって、

そこに宮里藍さんが出演していたのですが、

ゴルフが上手くなるために大切なことを語ってくれてました。

 

*この番組は毎回さまざまなジャンルで活躍するゲストが集い、多彩な話題や事象を取り上げていくトーク番組。あえて司会者を置かないことにより、ゲストたちの普段の顔・会話が垣間見られるような構成となっています。

 

番組の中で

歌手のAIさんが人の真似をする違和感について話をし、

それについて宮里藍さんも

最初はアニカ・ソレンスタムみたいになりたくて

フォームを直したり、トレーニングに取り組んだりしたけれど、

それで不調になってしまったと語っていました。

  

しかし自分のこと(自分のスタイル)を大切にし、

自分のスタイルを確立する努力

をすることで

調子が良くなったとも語っています。

*詳しく知りたい方は宮里さんの著書『I am here.〜「今」を意識に刻むメンタル術』を読んでみて下さい。どのように自分のスタイルを作り上げてきたかが詳しく書かれています。

 

これはあなた自身の練習やトレーニングでも同じです。

  

アニカ・ソレンスタムと宮里藍さんとでは

体重や身長がまったく違いますし、

今までやってきたスポーツの経歴も違います。

 

そういった慣れ親しんだ動きやテンポの中で

カラダを作り上げてきたわけですから

同じことをしたとしても

必ずしも同じ結果に繋がるわけではないんですよね。

 

もちろん多くの情報の中で

うまくマッチすることもあるので

参考にすることはとても大事です。

 

ただ取り入れる際に

ある程度の 『 疑い 』 も入れることも

必要だということです。


そうすることで

自分のスタイルに本当に合っているかが

客観的に見えてくるからです。

  

  

間違っても あの人はこれで上手くいったのに

何で自分は上手くいかないのか

というジレンマに陥らないでください。

  

あなたはあなた自身のスタイルを

どこまで確立できるかに集中することです。

 

そしてそれをいかに 楽しむ か

これが 大事です。

 

 

それでは、失礼します。

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