こんにちは

ゴルフ飛距離アップ専門

パーソナルトレーナーの 小岡洋天 です。

　

　

痺れました…

　

　

男子ゴルフの

三井住友VISA太平洋マスターズ2019で

金谷拓実 選手が史上 4人目となる

アマチュア優勝を成し遂げ、

　

同日の女子ゴルフ（伊藤園レディース2019）では

鈴木愛プロが逆転優勝して、

史上 2人目となる

ツアー3連勝を果たしました。

　

とくに鈴木プロの

最終18番ホールのセカンドが痺れましたね。



ピンのすぐ左が池にも関わらず

ピンに一直線にアドレスして

見事とバーディーをもぎ取りました。

　

こうやって勝利をつかみとる人は

打つ前から何か “雰囲気” を

醸し出しているように感じます。

　

　

ちなみにこういった

“勝つ雰囲気” は

どうしたら出てくるかご存知ですか？

　

これは

集中力 + 余裕

で作り出されるそうです。

（昔、ある有名なメンタルトレーナーが言っていたのを思い出しました）　

　

そしてそれが

“どれだけ準備したか” で

決まることは言うまでもありませんね。

　

心の奥底まで

「私（俺）はこれだけやったぞ！」

と思えることが大事なんです。

　

　

余談ではありますが

あのイチローは “準備” に対して

こんなことを語っています。

　

　「ハイレベルのスピードでプレイするために、ぼくは絶えず体と心の準備はしています。自分にとっていちばん大切なことは、試合前に完璧な準備をすることです。」

　

また視点を変えてこんなことも言っています。

　

「ようするに“準備”というのは、言い訳の材料となり得るものを排除していく、そのために考え得るすべてのことをこなしていく、ということですね。」

＊著書『イチロー流 準備の極意』から参照

　

　

あなたは自分の目指すゴルフのために

どんな “準備” が必要だと考えていますか？

　

そして今のあなたのその選択によって

未来のあなたはどんな気持ちになるでしょうか？

　

今の “自分” と

未来の “理想の自分” を

繋ぎ合わせて考えてみてください。

　

　

それでは、失礼します。

　

PS．鈴木プロの合宿風景です↓
理想の自分に向けて徹底的に準備してますね。