大阪で活動するゴルフ飛距離アップ専門パーソナルトレーナーの 小岡 洋天 です。

本日は３名の方にゴルフ飛距離アップトレーニングをサポートさせて頂きました。

皆さん学生時代にスポーツを盛んにされていてトレーニングを修得されるスピードが人一倍早いように感じます。

だからといって皆さんに全く同じプログラムを組んでいるわけではなく、

目的の飛距離アップを伸ばすためにどの部分の要素を高めるともっとも効率的に結果に結びつくのかを見極めながら調整しています。

人のカラダは一人一人違いますからね。

その方のカラダの特性に合わせてトレーニングプログラムを作成しています。

勿論変わるのはトレーニングプログラムだけでなく指導方法も変わったりします。

お客様が理解して、行動し、結果が出るようにお伝えするのがパーソナルトレーナーにとって大きな役割でもあります。

本日も最後までお読み頂き、ありがとうございました

小岡 洋天