こんにちは

ゴルフ飛距離アップ専門

パーソナルトレーナーの 小岡洋天 です。

　

　

今季のメジャー最終戦、全英オープン。

優勝は２位に６打差をつけて圧勝したシェーン・ローリーでした。

2009年にツアーでアマチュア優勝を果たして注目を集めましたが、

それから１０年、待望の海外メジャー初優勝。

　

最終日は悪天候の中、

フリートウッドの伸び悩みもあり

＋１で粘り勝ち。

そして地元ということもあって

歓声は熱狂ムード。

　

やっぱりゴルフの試合は

選手ひとりひとりにドラマがあるので

面白いし、感動しますね。

　

　

さて熱狂と言えば先日おこなわれた

男子テニス、ウィンブルドンの決勝。（ 急にテニスの話　笑 ）

　

フェデラー 対 ジョコビッチ 戦も凄かったです..．


４時間５７分の激闘。



勝者はジョコビッチに軍配が上がりましたが、

本当に紙一重の差でした。

　

テニスの動きは

ゴルフと通ずるところがあるので

なにか参考になることはないかと思い

テレビで観ていたのですが、

　

あまりにも白熱する試合展開に

それどころではありませんでした．．．

　　

高度なテクニックでジョコビッチを翻弄し

会場を大いに湧かせるフェデラー。

　

それにたいして

“堅い（堅実な）テニス”を繰り広げて

ミスを誘うジョコビッチ。

　

プレイスタイルは対照的でしたが

二人とも“自分のフィールド”で

闘っているという印象でした。

　

だからこそ

接戦した試合展開以上に

自分のプレイスタイルを貫いた姿勢に

大きな感動があったのだと思います。

　

　

さて惜しくも敗れたフェデラー、

試合後のコメントでこんなことを言っていました。

　

『素晴らしい試合だったと思います。とても長くて、中身も濃かったです。最高のテニスができたと思っています。自分のパフォーマンスにも満足していますが、ノバク（ジョコビッチ）も最高です。本当におめでとう』

　

“自分のパフォーマンスに満足”

　

この言葉には結果だけでなく、

自分のパフォーマンスにも目標をおいているのが分かります。

　

そしてそのことの重要性を

アダム・スコットとの対談で語っていました。

　↓

　

“世界一”になって分かったこと

　　

この対談の中で『勝つこと』についての話があり、

そのなかで二人とも共通した気付きがありました。

　

それが

大きな勝利を手にしたことで

本当は勝利までの過程が幸福であったということ

に気付いたこと。

　

これは

大きな勝利を手にしても

その幸福感は思った程

持続しなかったと言うのです。

　　

もちろん勝利の瞬間やその直後は

大きな喜び、幸福を感じますが

それがずっと続く訳ではないということです。

　

そしてそれ以上に

それまでの努力だったり

それまでの試行錯誤が

本当は楽しいことなんだったと気付いたそうです。

＊イメージトレーニングでは目標が達成されている姿をイメージするよりも、目標に向かって努力している姿をイメージした方がいいこともわかっています。

　

　

もちろんこの境地は

世界一にならないと

分からないことかもしれません。

（シェーン・ローリーは今まさに実感しているのかも）

　

ただ、人間の根本的な “幸せ” のところは

こういった目標に挑む過程にあるのかもしれません。

　

　　

ただ 「勝てない…」と

結果ばかりにフォーカスするだけでなく、

勝利以外の小さな目標も設定して

それをクリアしていくことも必要だということです。

　

そうすることでモチベーションがあがり

目の前の課題により楽しく取り組めるようになります。

　

そして、

その課題を一つ一つクリアしていくたびに

“勝利”という副産物は

あなたに近づいてくるはずです。

　

　

それでは、失礼します。