こんにちは
ゴルフ飛距離アップ専門
パーソナルトレーナーの 小岡洋天 です。 

「練習場では、 いい球が打てていたのに、
コースに出ると、 まったく違う」 

こんな経験、 ありませんか? 

練習場では、 気持ちよく飛んでいた。 
なのに、いざコースに出ると、 
チョロ、スライス、トップ…

「練習場のあれは、 何だったんだ」 

多くのゴルファーが、 
この壁にぶつかります。 

今回は、その理由をお話しします。

「メンタルの問題」で 片付けていませんか 

コースで出ないのを、 
「本番に弱いから」 
「緊張するから」 

そう思っている方は、 
多いと思います。 

もちろん、 それもあるかもしれません。 

でも── 本当の理由は、
もっと別のところにあります。 

それは、
「自分のスイングを、 自分で分かっていない」
ということです。

練習場と、コースの決定的な違い 

練習場では、
同じ場所で、
同じライで、
何球も打てます。 

だから、
たとえ最初は悪くても、
打っているうちに、
なんとなく修正できる。 

でも、コースは違います。 

一打ごとに、状況が変わる。 
ライも、傾斜も、 毎回違う。

そして何より──
「打ち直し」が できません。 

その一球で、
自分の何が悪いのかを、
その場で見抜いて、
直せなければ、
ミスは、 ミスのまま終わります。

大切なのは「自分で気づける」こと

ここが、核心です。 

コースで結果を出せる人と、
出せない人。 

その差は、
「ミスの理由に、 自分で気づけるかどうか」
です。 

“気づける”は、つくれる

では、どうすれば
「自分で気づける」ように なるのか。 

それは、
スイングの
「基準」を持つことです。 

どこが、正しく動いている状態か。
どこがズレると、 どんなミスが出るのか。 

この基準があると、
コースで違和感が出たとき、
「あ、いつもと違うのは、ここだ」
と、すぐに気づける。 

そして、直せる。 

この「気づける基準」は、
才能ではありません。 

正しく積み重ねれば、
つくれるものです。 

最後に 

練習場で良くて、
コースで出ないのは、
ほとんどはあなたのメンタルが
弱いからではありません。

「自分のスイングを、 自分で分かる」 

その基準が、 
まだ分からないだけです。 

逆に言えば── 
その基準さえ手に入れば、
コースでも、 自分で気づいて、直せる。 

練習場の球が、
コースでも出せるようになります。 

あなたのスイングと体を見て、
その「基準づくり」を お手伝いします。 

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