こんにちは
ゴルフ飛距離アップ専門
パーソナルトレーナーの 小岡洋天 です。
多くのゴルファーが
力一杯スイングしても
期待した飛距離が出ない、、
ヘッドスピードも思ったように伸びない、、
と感じることがあります。
その一因として、
全力で打とうとするあまり
腕がカラダの正面から外れてしまい
クラブが効率よく加速できていない
可能性があります。
そこで今回、そういった方に
試していただきたいことがあります。
それが
“剣道の構えのようにクラブを持つ”
ということ。
この方法を試すことで、
自然とカラダの正面にクラブを保つ
腕の位置を覚えることができます。
詳しいやり方は
こちらの動画で解説しています↓
ポイントは
まず肩にクラブを乗せてヘッドを垂らします。
そうすることで
構えた時にはクラブの重心を
手の中でキャッチすることができます。
そして、そのままアドレスすると
自然と一体感のある
締まった構えになると思います。
もしこれまで
腕がカラダの正面から外れる癖があった方は、
少し違和感を覚えるかもしれません。
しかし、その違和感こそが、
スイング中に不必要な動きを防ぐための
新しい感覚となります。
是非一度、この方法も試してみてください。
