正しい現実直視 296

ゴルフ飛距離アップ専門

パーソナルトレーナーの小岡洋天です。

 

 

私のパーソナルトレーニングでは

まず最初に

“正しい現実直視”

から始めます。

 

本当に結果を出す場合、

正しく現状を把握しなければ

正しい目標設定

正しい戦略が見えてこないからです。

 

そのための現実直視。

 

お客様は自分にとって都合の良い受け取り方をしてしまうところを、

私がフラットにお伝えします。

 

その上で、目標設定、達成するための戦略を一緒に考えていきます。

 

 

戦略とは

戦略とは

トレーニング計画のことです。

 

それはまだ実行していないことを決めるから

まだ“仮説”であるわけです。

 

そして仮説の良し悪しはロジックで決める以外にありません。

そのために過去の失敗、経験、専門知識を総動員させてロジックを組み立てていきます。

 

その時に気をつけないといけないのが

“原因”をクールに分解し、問題の根源は何かを見極めることです。

 

そこに余計な感情を入れてしまうと、

結果に結びつく因果関係があやふやになってしまうわけです。

 

そして

飛距離が落ちた原因、

伸びない原因を

徹底的に洗い出し、

何が一番の問題で

何を解決するべきか、

一番効果のある押しボタンを探します。

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小岡 洋天(こおか ひろたか)

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