こんにちは

ゴルフ飛距離アップ専門

パーソナルトレーナーの 小岡洋天 です。

先日はお盆休みをいただき、

愛媛の松山に帰省してきました。

いつもは飛行機やバスで

直接帰省しているのですが、

今回は新しいルート、

和歌山→徳島までフェーリーで移動し、

徳島市で一泊した後、バスで松山に帰りました。

徳島には初めて行きましたが、

ちょうど阿波踊りの時期で

本場の阿波踊りを観ることができました。

動きはシンプルながらも

洗練された踊りは心を打たれましたね。

よく「美はシンプルの中に宿る」と言われますが

その意味が少し分かったような気がします。

さてそんなことを考えながら

最近テイクバックで悩んでいる方が多いため

今回は私なりの考え方を解説してきたいと思います。

スムーズなテイクバックを実現するための考え方

まず重要なのは

アドレス時のクラブの慣性を理解すること

実はアドレスの時点で

クラブには慣性（遠心力）が働いており、

それに伴って、手の中では

引っ張る力（求心力）が働いています。

手の中では直接感じることが難しいですが

このエネルギーをうまく利用することで、

スムーズなテイクバックが可能となります。

したがって、

「発生しているこの慣性のベクトルを

利用しながらテイクバックするためには？」

という問いを持ってテイクバックをしてみて下さい。

そうするとあなたのカラダは

本能的にスムーズなテイクバックを

してくれるかもしれません。

＊まずは本能に任せてみることがお勧めです

慣性をアドレスの時に意識するだけで、

テイクバックの動きは変わる可能性があります。

目では見えないものを理解し、活用する。

これがテイクバックの秘訣です。

今回の知識があなたの悩みを

少しでも軽減する手助けとなれば幸いです。