関西・大阪で唯一ゴルフ飛距離アップ専門パーソナルトレーナー 小岡 洋天 です。
先日インパクトの時、右肩が下がってしまうというお悩みの方がいらっしゃいました。
インパクトの時に右肩が下がってしまうと言うことは
「ボールを打とう打とう」と意識しすぎるあまりリキんで、
上半身が前に倒れ込んでいる傾向にあります。
おそらく無理なスイングになってきている証拠。
こういった場合レッスンコーチは形を修正してくれるわけですが
自分が思い描いている意識とカラダはなかなか一致しません。
なのでまずはニュートラルに楽に立つことを意識してみてください。
そしてそこから楽にアドレスをかまえること。
一番力が入っていないような感覚のアドレスが理想です。
そうなるとリキみが最小限におさえられるのでスイング中、過度な力を入れる必要がなくなってきます。
まずはゴルフ以前に楽に立つ、ニュートラルに正しい姿勢で立つことをオススメします。
本日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
小岡 洋天
