意外にわからない自分のカラダ 1

こんにちは、関西・大阪で唯一ゴルフ飛距離アップ専門パーソナルトレーナー小岡洋天です。

 

 

突然ですが、ゴルフ飛距離アップをするために、あなたはどういったことをしていますか?

 

いろいろと考えられると思います。

・ドライバー、アイアンを変える。

・ボールを変える。

・ゴルフスクールでプロに見てもらう。

など多々に出てきます。

 

この他にもカラダを鍛える、といったような考えた方もあるかもしれません。

 

しかし、自己流でカラダを鍛えた場合は気をつけてください。

 

間違ったトレーニングのやり方をしてしまうと、結果が出ないばかりかケガをする恐れもありますからね。

 

ゴルフにはゴルフに適したトレーニング、柔軟運動があります。

 

そしてカラダは一人一人違います。

 

もっというと性格も人それぞれ。

 

まったく同じ人、カラダというのはありません。

 

だからカラダを見ることが出来るプロが必要になるわけです。

 

自分でわかりそうでわからない物

 

それが自分のカラダかもしれません。

 

 

本日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました。

 

小岡 洋天

 

 

 

 

関連記事

  1. “体技心”という考え方 286

  2. ゴルフは姿勢が土台です 69

  3. 人体最強の大臀筋 221

  4. スキーに隠された飛距離アップの秘密 236

  5. 安定感を出すスイングにするには 70

  6. ゴルフ飛距離を出すための筋トレはどんな種目がいい? 9

お問い合わせ

お問い合わせは下記のフォームより
宜しくお願いいたします。

”お問い合わせ”

プロフィール

ast_88545d

小岡 洋天(こおか ひろたか)

詳しいプロフィール
  1. 2021.04.26

    飛距離アップに結びつくスクワットとは? 479

  2. 2021.04.23

    ターゲット・オリエンテッド精神 478

  3. 2021.04.12

    歴史が動いた瞬間 477

  4. 2021.03.17

    ウエストウッド(48歳)の強さの秘密 476

  5. 2021.03.10

    ゴルフの調子を左右するマインド 475