意外にわからない自分のカラダ 1

こんにちは、関西・大阪で唯一ゴルフ飛距離アップ専門パーソナルトレーナー小岡洋天です。

 

 

突然ですが、ゴルフ飛距離アップをするために、あなたはどういったことをしていますか?

 

いろいろと考えられると思います。

・ドライバー、アイアンを変える。

・ボールを変える。

・ゴルフスクールでプロに見てもらう。

など多々に出てきます。

 

この他にもカラダを鍛える、といったような考えた方もあるかもしれません。

 

しかし、自己流でカラダを鍛えた場合は気をつけてください。

 

間違ったトレーニングのやり方をしてしまうと、結果が出ないばかりかケガをする恐れもありますからね。

 

ゴルフにはゴルフに適したトレーニング、柔軟運動があります。

 

そしてカラダは一人一人違います。

 

もっというと性格も人それぞれ。

 

まったく同じ人、カラダというのはありません。

 

だからカラダを見ることが出来るプロが必要になるわけです。

 

自分でわかりそうでわからない物

 

それが自分のカラダかもしれません。

 

 

本日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました。

 

小岡 洋天

 

 

 

 

関連記事

  1. ゴルフ飛距離が伸びる股関節の使い方 122

  2. ゴルフ飛距離は体重と比例する? 5

  3. 4スタンス理論について 351

  4. ゴルフは姿勢が土台です 69

  5. ゴルフインストラクターとパーソナルトレーナーの視点の違い 2…

  6. ゴルフの練習と筋トレの共通点 223

お問い合わせ

お問い合わせは下記のフォームより
宜しくお願いいたします。

”お問い合わせ”

プロフィール

ast_88545d

小岡 洋天(こおか ひろたか)

詳しいプロフィール
  1. 2022.10.03

    『道』について 537

  2. 2022.09.26

    訂正したいことがあります 536

  3. 2022.09.17

    「力はあるのに飛ばない…」と悩んでいる方へ 535

  4. 2022.09.09

    セキユウティンプロの飛距離アップした要因 534

  5. 2022.08.31

    河本力プロの飛びの秘密 533