意外にわからない自分のカラダ 1

こんにちは、関西・大阪で唯一ゴルフ飛距離アップ専門パーソナルトレーナー小岡洋天です。

 

 

突然ですが、ゴルフ飛距離アップをするために、あなたはどういったことをしていますか?

 

いろいろと考えられると思います。

・ドライバー、アイアンを変える。

・ボールを変える。

・ゴルフスクールでプロに見てもらう。

など多々に出てきます。

 

この他にもカラダを鍛える、といったような考えた方もあるかもしれません。

 

しかし、自己流でカラダを鍛えた場合は気をつけてください。

 

間違ったトレーニングのやり方をしてしまうと、結果が出ないばかりかケガをする恐れもありますからね。

 

ゴルフにはゴルフに適したトレーニング、柔軟運動があります。

 

そしてカラダは一人一人違います。

 

もっというと性格も人それぞれ。

 

まったく同じ人、カラダというのはありません。

 

だからカラダを見ることが出来るプロが必要になるわけです。

 

自分でわかりそうでわからない物

 

それが自分のカラダかもしれません。

 

 

本日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました。

 

小岡 洋天

 

 

 

 

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