ミスショットのあとのメンタルカバー 10

関西・大阪で唯一ゴルフ飛距離アップ専門パーソナルトレーナー 小岡 洋天です。

 

 

ゴルフではメンタル面がとても大事だといわれています。

 

特にミスショットをした後、どうやって気持ちを立て直すかがその後の飛距離やスコアに大きく影響してきます。

 

ちなみにあなたはミスショットをした後に自分にどういった言葉がけをしていますか?

 

もし

「どうしてミスをしたんだろう」

「俺はへたくそだ」

「ツイてない」

といったように自分にたいしてダメ出しをするようであれば、本当にミスをしたり、へたくそになったり、ツイてないことが起こりやすくなります。

 

こういった自分に対する言葉がけは出来るだけ避けなければなりません。

 

ではミスショットをした後、自分にどういったことはいえばいいのか、

 

それは....

「俺らしくない」

「しめしめ」

「これはきっと上手くいく」

とすべてに肯定してください。

 

そうするとミスショットをした自分は本当はナイスショットをするはずだと自己暗示をかけてくれます。

 

そうすると本当にナイスショットが連発したりツイてることが起きてきます。

 

最初こういった自己暗示は抵抗感があるかもしれませんが是非一度試してください。

 

効果はてきめんです。

 

 

本日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました。

 

小岡 洋天

関連記事

  1. 本番でベストを出すマインドとは? 301

  2. 不安をプラスに変えるマインド 484

  3. 勝てない人が勝てるようになる秘密 247

  4. 本物のプライド 323

  5. メンタルが揺らぐ真犯人 518

  6. ◯◯◯は可能を不可能にしてしまう 528

お問い合わせ

お問い合わせは下記のフォームより
宜しくお願いいたします。

”お問い合わせ”

プロフィール

purof.jpg

小岡 洋天(こおか ひろたか)

詳しいプロフィール
  1. 2025.07.06

    運動が続かないゴルファーへ、継続率が劇的に上がる「if-…

  2. 2025.06.29

    大きく飛距離アップするための“三つの壁” 656

  3. 2025.06.22

    体を使っているのに飛ばない…原因は“手の使い方”にある …

  4. 2025.06.15

    飛ばしの仕組みを“プロの現場”で学んだ日 654

  5. 2025.06.08

    飛距離アップと方向性の両立のカギは 653