こんにちは

ゴルフ飛距離アップ専門

パーソナルトレーナーの 小岡洋天 です。

　

　

先日は時間ができたので

マイナビABCチャンピオンシップを

観戦に行ってきました。

　

お目当てはアマチュアで

ツアー２勝を果たした蝉川泰果 選手です。

　

プロとなっての初戦、

もうすでに2勝したこともあり

全身から自信がみなぎっていました。

　

もちろん慢心している様子なんてなく

目標は更なる高みを目指しているって感じです。

　

　

朝の練習では

スイング用のバットを振って

カラダをほぐしてから

右手の片手打ち→アプローチ→

アイアン→フェアウェイウッド→ドライバー

の順番で球を打ち、

スイングをスマートフォンで撮りながら

最終チェックをしている様子でした。

　

やはり生で見ると

蝉川選手のスイングの凄さが

肌で感じ取れますね。

　

切り返しからインパクトにかけての

体幹の側屈はものすごい物です。

　

まるでチリの飛ばし屋、

ホアキン・ニーマンのよう。

　

　

これは腹筋や脇腹の筋肉を

相当使ってそうです。

　

動画で見ると

インパクトで足が地面から離れそうなほど

脚で地面を押してますが

おそらく地面を蹴る感覚よりも

体幹や脇腹を使っている感覚の方が

強いのかなと思います。

　

実際にその力を使って

地面反力を生み出している感じ。

　

下半身は“使った”ではなく

“使われた”という感覚じゃないかな。

　

下半身を使う意識ではなさそうに見えます。

　

　

身長は177㎝ですが、体はまだまだ細いです。

　

ナショナルチームに入って

体重がかなり増えたみたいですが、

下半身や体幹をさらに強化していくと

飛距離はまだ伸びそうですね。

　

伸びしろを感じさせてくれて

今後の活躍が本当に楽しみです。

　

　

さて話が少し変わりまして、

実は蝉川選手は練習前に

興味深いことをしていたんですね。

　

それが

顔のマッサージ。

　

朝の練習場に来て

どんなウォーミングアップを

するのかなと思って 見ていると

キャディーが蝉川選手の顔を

マッサージ⁇し始めたんです。

　

もちろん立った状態でおこなう簡易的なもの。

　

おそらく顔の皮膚や筋肉をほぐして

三叉神経に繋がる神経に

アプローチしているのかなと思います。

三叉神経への刺激は

理性を司る前頭前野が活性化されるので

ゴルフ中でも冷静な判断がしやすくなります。

　

もしかしたらこれを狙って

メンタルを整えているのかもしれませんね。

　

試行錯誤して色々な視点から

結果を出そうとしているのが見てとれる一面でした。