こんにちは、関西・大阪で唯一ゴルフ飛距離アップ専門パーソナルトレーナー小岡洋天です。

突然ですが、ゴルフ飛距離アップをするために、あなたはどういったことをしていますか？

いろいろと考えられると思います。

・ドライバー、アイアンを変える。

・ボールを変える。

・ゴルフスクールでプロに見てもらう。

など多々に出てきます。

この他にもカラダを鍛える、といったような考えた方もあるかもしれません。

しかし、自己流でカラダを鍛えた場合は気をつけてください。

間違ったトレーニングのやり方をしてしまうと、結果が出ないばかりかケガをする恐れもありますからね。

ゴルフにはゴルフに適したトレーニング、柔軟運動があります。

そしてカラダは一人一人違います。

もっというと性格も人それぞれ。

まったく同じ人、カラダというのはありません。

だからカラダを見ることが出来るプロが必要になるわけです。

自分でわかりそうでわからない物

それが自分のカラダかもしれません。

本日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました。

小岡 洋天